Relaxe sem sair do sofá…
Com um dia a dia cada vez mais acelerado, nem sempre é fácil encontrar disponibilidade para uma sessão de shiatsu convencional.
No entanto, com a ajuda de um assento de massagem shiatsu, pode usufruir de algumas das vantagens desta terapia sem sair de casa, nomeadamente no que à estimulação do sistema imunitário, nervoso e sanguíneo diz respeito. Com este equipamento poderá trabalhar alguns dos meridianos que compõem o canal de energia, aumentando o seu equilíbrio energético. Existem 12 meridianos no corpo humano, localizados simetricamente dos dois lados do corpo:
- pulmões;
- mestre do coração/ pericárdio/ circulação – sexo;
- coração;
- intestino delgado
- triplo aquecedor (tecido abaixo da pele e entre os músculos)
- intestinos;
- baço e pâncreas;
- figado;
- rins;
- bexiga;
- vesícula biliar
- estômago;
Importante será referir, que apesar de identificados com o nome dos órgãos, cada um dos meridianos não afeta única e exclusivamente esse órgão, uma vez que o corpo humano é encarado como um todo.
Indicações terapêuticas
Enquanto terapia holística para o tratamento da mente, do corpo e do espírito, a prática de shiatsu é recomendada em diferentes situações terapêuticas, nomeadamente:
- problemas de coluna
- lombalgias
- cervicalgias
- problemas osteoarticulares
- problemas do foro respiratório
- problemas do aparelho digestivo
- torcicolos
- tendinites
- ciática
- fadiga
- stress
- ansiedade
- depressão
- enxaqueca
- insónia
